【媽麻的Me Time】
同為過來人的友人再三告誡，當媽之後最要緊的是為自己擠出一點點私人時光，稱之為Me Time。讓媽媽適度休息的好處族繁不及備載，最佳理由就是能維持家庭幸福美滿。
對我來說，Me Time是眼下日常生活裡最奢侈的事，不管是早晨爸拔出門寶包賴床的半小時，或者費盡九牛二虎之力才成功哄小孩午睡的半小時，抑或深夜掃地機器人咕嚕嚕代主人上工的半小時，媽媽都需要隨時快充一下。
日前又是友人（媽麻真的很需要友人！）分享一款【檸檬琥珀優格茶】，聽起來讓我霧煞煞猜不透的名稱，原來是大名鼎鼎的南非國寶茶Rooibos，這可是我從備孕時期就不可缺少的良伴！不含咖啡因的Rooibos生長於南非開普敦北部高山，蘊含豐富的大地能量，一直是南非高山族用於抵抗疾病的天然草藥。
這款複方國寶茶除了Rooibos，還添加檸檬草與金盞花，茶湯呈瑰麗的琥珀紅，帶有檸檬優格的香甜氣息，乍聞倒有幾分養樂多的療癒感。入口清爽，有著怡人的韻味，三角茶包回沖個兩三次仍不嫌單薄。
美茶配甜點，天造地設，無需藉口。選了一款Trader Joe's冬季限定的焦糖夾心餅乾，荷蘭人叫它Stroopwafel，意思是「糖漿華夫餅Syrup Waffle」。外層餅乾富麵粉特有的嚼勁，伴隨焦糖內餡甜而不膩的成熟風範，與肉桂香的溫馨節慶感，給味蕾一次又一次甜蜜寵溺。
傳統上享用Stroopwafel是在熱茶或熱咖啡杯緣覆蓋一片餅乾，讓蒸氣慢慢將餅乾內的焦糖溶化。我個人不喜餅乾太濕軟，直接吃甚好，也可用小烤箱或微波爐稍稍加熱。
#檸檬琥珀優格茶 #無糖
#我才不會告訴你一片餅乾190大卡
Search